Elárulok egy titkot. Szinte soha nincs kedvem elindulni futni. Hogyan veszem rá magam, hogy mégis elinduljak? Egyszerűen vágyakozom az érzés után, amit a futás után érzek – helló, endorphin!
Bejegyzések
6 tipp, hogy könnyebben vágj bele a tavaszi futóedzésekbe!
Azt már szerintem tudjátok rólam, hogy fontos számomra a futás. Talán már azzal a hírrel is találkoztatok, hogy óriási mázlistaként kijutottam a novemberi New York Marathonra. Ahogy jön a jobb idő, remélem ti is többen kaptok kedved a futáshoz. Most összeszedtem nektek 6 dolgot, ami segíthet abban, hogy könnyebben vágjatok bele a tavaszi futóedzésekbe.