main

Egyéb

Mit eszik most mindenki a SUP-on? Mire jó?

2019. 07. 19. — by sassdani

rtm-Instagram_post_1-Edit-Edit-960x720.jpg

Egy pár héttel ezelőtt kapcsolatba kerültem az Aqualing Kft-vel, akik ha éppen nem medencéket értékesítenek (egyszer talán majd körbenézek olyan szemmel is), jobbnál jobb SUP-okat forgalmaznak.

Na de mi is az a SUP? Stand Up Paddle, ami az állva-evezést jelenti. Egy olyan sport, amit bárki, korra és nemre való tekintet nélkül kipróbálhat, és örömét lelheti benne. Egy SUP rengeteg dologra használható. A vízi túrázástól, a kardio edzésen át a jógáig mindenre, sőt, akár még horgászathoz is kitűnő.

Bejegyzések

6 tipp, hogy könnyebben vágj bele a tavaszi futóedzésekbe!

2018. 03. 13. — by sassdani

IMG_0572-960x960.jpg

Azt már szerintem tudjátok rólam, hogy fontos számomra a futás. Talán már azzal a hírrel is találkoztatok, hogy óriási mázlistaként kijutottam a novemberi New York Marathonra. Ahogy jön a jobb idő, remélem ti is többen kaptok kedved a futáshoz. Most összeszedtem nektek 6 dolgot, ami segíthet abban, hogy könnyebben vágjatok bele a tavaszi futóedzésekbe.

Elárulok egy titkot. Szinte soha nincs kedvem elindulni futni. Hogyan veszem rá magam, hogy mégis elinduljak? Egyszerűen vágyakozom az érzés után, amit a futás után érzek – helló, endorphin!