Nézz szembe a félelmeiddel
Szerintem mindenkinek az a legnagyobb félelme szereplések előtt, hogy hülyeséget fog mondani, vagy totál lefagy és egyszerűen meg sem tud szólalni. A kamera esetében jó módszer, ha nem tárgyként, hanem személyként tekintesz rá, és máris könnyebb hozzá, neki beszélni. Ha közönség előtt kell szerepelned, szemelj ki pár éreklődő szempárt a tömegből és fókuszálj rájuk, mintha csak nekik mesélnél.
Tudd, hogy semmi sem úgy alakul majd, ahogyan elképzelted
Mert a valóságban minden sokkal nehezebb. Én is milliószor eljátszottam a gondolattal, hogy milyen lesz majd a kamerák előtt állni. Sőt, az első forgatási nap előtti éjszaka fejben végigpörgettem az egész adást, mit és mikor mondok, hova nézek – aztán persze mire tényleg kamerák elé kerültem, minden más volt. A smink, a mikroport az ingen, a fények és az operatőrök sürgető tekintete – ezekre nem lehet előre felkészülni. Ha viszont megbékélsz a gondolattal, hogy felkészülni erre nem csak lehetetlen, hanem felesleges is, nem lesz gond.
Tanulj a legjobbaktól
Szerencsésnek tartom magam, mert az első műsorvezetési feladatomat egy vérbeli profi, Hajós András mellett élhettem át. Nagy kihívás, ugyanakkor biztonság is, hiszen tudtam, hogy a kamerák előtt is számíthatok rá, mert mindig egy hullámhosszon voltunk. Sokat tanultam tőle, amiért hálás vagyok.
Légy felkészült
Stresszhelyzetben az ember teljesen másként reagál, mint nyugalmi állapotban. A külső körülményeket nem lehet befolyásolni, bárhogyan is igyekszel, de fontos, hogy mindig felkészülten vesd bele magad a szereplésbe. Tudd, hogy mit, mikor, hogyan, kinek és miért szeretnél elmondani.
Gyakorolj
Az Ide Süss! felvételei előtt egy hónappal elkezdtem beszédtanárhoz járni. Sokféle gyakorlatot csináltunk, az ott tanult alapok hasznosak és fontosak voltak, de nekem mégis a gyakorlás jelentette a legnagyobb segítséget. Az adásmeneteket általában a forgatási napon, a sminkszobában kaptuk meg reggelente, viszonylag kevés idő volt a felkészülésre, de igyekeztem jól felhasználni a rendelkezésre álló időt, és minden pillanatot kihasználtam az ismétlésre.
